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La transición de los peques a su propia habitación es un tema sobre el que me preguntáis a menudo. Hay niños que duermen solos en su cama con 1 año y hay niños que lo hacen con 5, y ninguna de las dos opciones es necesariamente mejor que la otra.

En relación a estos temas siempre digo que cada familia es un mundo y que lo que funciona para una familia puede no hacerlo para otra, así que este no es un post con recomendaciones, sólo os puedo contar cómo ha sido en nuestro caso la transición de los niños a su propia habitación por si os sirve de ayuda.

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Y ahora sí, te cuento nuestra experiencia:

Primeros meses

Durante su primer año de vida (un poco más en realidad) tanto Alejandro como Sara durmieron por las noches en nuestra habitación, combinando colecho y cuna. Durante el día dormían las siestas en el salón; Alejandro lo hacía en una hamaquita ya que por aquel entonces yo todavía no conocía la opción de la cama de suelo, Sara dormía las siestas a veces en la cama de suelo, a veces en la hamaquita y muchas veces encima mío 🙂

Durante todo este periodo los dos se dormían al pecho, cuando veía que entraban en la fase de sueño profundo los dejaba en la hamaquita, en la cama o en la cuna, pero no siempre funcionaba, no os vayáis a pensar! Sobre todo con Sara, hemos tenido temporadas en las que su única siesta del día ha sido en mis brazos porque si intentaba soltarla se despertaba irremediablemente.

Periodo de transición

• Alejandro

Esta parte fue un poco diferente en cada caso. Cuando Alejandro cumplió un año tuvimos que dormir fuera de casa durante unas semanas mientras hacíamos una reforma, así que aprovechamos para sugerirle a Alejandro la idea de dormir él solito en una habitación diferente a la nuestra.

Yo no tenía claro que fuera a funcionar, porque aunque él conocía la casa en la que nos íbamos a quedar no dejaba de ser una situación nueva, y además coincidió con mi vuelta al trabajo y me parecía que tal vez eran muchos cambios juntos, pero el caso es que le gustó la idea y estuvo durmiendo esas semanas en su habitación sin problemas.

En este momento seguía durmiéndose al pecho y todavía se despertaba alguna que otra vez durante la noche, así que me tocaba ir y venir, pero nos funcionaba. Cuando volvimos a nuestra casa le preguntamos si quería seguir durmiendo en su propia habitación como cuando habíamos estado fuera, y le encantó la idea.

Empezamos por pasar la cuna a su habitación y poco después le pusimos una camita baja. En ese momento yo ya conocía la idea de la cama de suelo, pero pensé que para su edad ya no merecía la pena, ahora pienso que si tuviera que hacerlo de nuevo le pondría una cama de suelo, porque a pesar de que la cama tenía una pequeña barrera, el pobre se las arreglaba para caerse justo por la parte en que no había barrera. No se cayó muchas veces, y no se hacía daño porque le rodeábamos la cama con los cojines del sofá, pero el pobre se despertaba del susto, y tal vez lo podríamos podría haber evitado (o al menos atenuado) con una cama de suelo.

• Sara

En el caso de Sara, poco después de que cumpliera un año, aprovechamos el buen tiempo para convertir la habitación de Alejandro en la habitación de los dos. Cambiamos la camita por una litera en la que que la cama de abajo está a ras de suelo. Él estuvo encantado de compartir habitación con su hermanita y entusiasmado de quedarse con la cama de arriba. Pero Sara no empezó a usar su cama inmediatamente.

Quitamos la cama de suelo que Sara tenía en el salón y el lugar para las siestas pasó a ser su nueva cama. Pero precisamente en ese momento estábamos en una de esas fases en las que todas las siestas de Sara eran en mis brazos, y por las noches seguía durmiendo en nuestra habitación, así que durante unas cuantas semanas la cama de Sara no tuvo mucho uso más allá de sentarse a leer o a jugar.

Entonces pensamos que tal vez Sara necesitaba un empujoncito para empezar a dormir en su cama, así que un día le preguntamos si esa noche quería dormir en su habitación con Alejandro, y por su puesto dijo que sí, cualquier plan que incluya a su hermano es un planazo!

Lo malo (o lo bueno, porque nos reímos un buen rato) es que ella debía pensar que aquello iba a ser una fiesta de pijamas! Cuando fue la hora de acostarse, Alejandro se subió a su cama, le dimos un besito y nosotras nos acostamos en la cama de Sara, me puse a darle el pecho, pero en cuanto terminó se levantó, empezó a reirse y a llamar a su hermano, él empezó a asomarse desde arriba, ella se mondaba de risa, él se mondaba de risa, yo me mondaba de risa... Fue un momentazo, pero al cabo del rato decidimos que había que hacer algo si queríamos dormir esa noche... Al final tuvimos que optar por que Alejandro se saliese un rato al salón con Papi para que Sara se relajase un poco y se durmiese. Por suerte al día siguiente no teníamos que madrugar, jeje.

Esa noche Sara se despertó un par de veces y me llamó, fui a darle el pecho y siguió durmiendo, y al día siguiente cuando llegó la hora de dormir se fue derechita a su nueva habitación... Uno de esos momentos agridulces de la maternidad para mí, que me alegré de ver que daba un nuevo paso en su independencia y a la vez me entristecí por cerrar una etapa.

A día de hoy

Alejandro empezó a dormir toda la noche cuando dejó el pecho, alrededor de los 26 meses. En ese momento tuvimos otra pequeña transición en la que necesitaba que alguno de nosotros estuviésemos con él hasta que se quedase dormido, pero poco a poco dejó de necesitarlo.

Sara por el momento sigue durmiéndose con el pecho, me acuesto con ella y cuando se duerme me voy (excepto cuando también me duermo yo, jeje). Algunas noches duerme del tirón y otras se despierta una o dos veces, hasta ahora me llamaba y yo iba a darle el pecho, pero desde hace un par de semanas ha decidido que es más práctico venir a buscarme y meterse en nuestra cama, así que de algún modo ha vuelto a dormir en nuestra habitación una parte de la noche, pero lejos de verlo como un paso atrás, lo veo como una muestra  más de su independencia "¿Por qué voy a llamar a Mami para que venga si puedo ir yo solita cuando quiera?" ^_^

No tenemos prisa, cuando llegue su momento se dormirá sola y pasará toda la noche en su cama. Por ahora intentamos disfrutar el momento (cuando me arrincona en el borde de la cama no disfruto mucho, pero cuando se acurruca junto a mí y siento su calor me derrito) y pensar que cada etapa tiene sus cosas, y que para bien o para mal, todas terminan pasando.

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How kids transition to sleeping in their own bedroom is a subject on which you ask me often. There are children who sleep alone in their bed at 1 and there are children that do it at 5, and neither option is necessarily better than the other.

In relation to these topics I always say that every family is different and what works for one family may not work for another, so this is not a post with recommendations, I can only tell you how it was in our case if it's any help.

First months

During their first year of life (a little more actually) both Alejandro and Sara slept at night in our room, combining co-sleeping and cot. Daytime naps were in the living room; Alejandro napped in a hammock (at that time I did not yet know about the floor bed), Sara usually napped in the floor bed and sometimes in the hammock.

Throughout this period both of them were breastfed to sleep, and  when I felt they were at the phase of deep sleep I left them in the hammock, bed or cot, but this din not always work! Especially with Sara, we have had phases in which her only nap of the day was in my arms and it was impossible to put her anywhere else without her waking up crying.

Transition period

• Alejandro

This part was a little different in each case. When Alejandro turned 1 we had to sleep away from home for a few weeks while doing a reform at home, so we suggested him the idea of ​​sleeping by himself in a different room to ours.

I was not sure it would work, because although he knew the house where we were staying it was still a new situation, and also coincided with my return to work and I thought that perhaps there were many changes together, but the fact is that he liked the idea and those weeks slept in his room without problems.

At that time he kept falling asleep at the breast and still woke up occasionally at night, so I had to come and go, but it worked for us. When we returned to our house we asked him if he wanted to sleep in his own room as when we had been away, and he loved the idea.

We started by moving the cot to his room and soon after we put a toddler bed. At that moment I knew the idea of ​​the floor bed, but I thought at his age it was no longer worth it, now I think if I had to do it again I would put a fool bed, because even though the bed had a small barrier, there were some falls. He did not fall many times, and he wasn't hurt because we rounded the bed with the couch cushions, but the poor little thing would wake up from the shock, and that could have been avoided (or at least attenuated) with a floor bed.

• Sara

Shortly after she turned 1, we took advantage of the good weather to turn Alejandro's bedroom into a shared bedroom. We changed the toddler's for a bunk bed in which the bottom is a floor bed. He was happy to share the room with his sister and excited to get the top bed. But Sara did not begin to use her bed immediately.

We removed the floor bed Sara had in the living room and place for naps became her new bed. But just at that moment we were in one of those phases in which all naps Sara took were in my arms, and at night she still slept in our room, so for a few weeks Sara´s bed did not have much use beyond sitting to read or play.

Then we thought maybe Sara needed a little push to start sleeping in her bed, so one day we asked her if she wanted to sleep that night in her room with Alejandro, and of course she said yes, any plan that includes his brother is a good one!

The bad (or good, because we laughed a good time) thing, was that she thought it was going to be a sleepover party! When it was bedtime, Alejandro climbed into his bed, Sara and I kissed him and we went to Sara's bed. I started breastfeeding her, but when she finished she got up, began laughing and calling her brother, he started looking down from his bed, she was laughing, he was laughing, I was laughing... it was a big moment, but after a while we decided we had to do something if we wanted to sleep that night... at the end we decided tha Alejandro would stay for a while in the living room with Dad so Sara could relax and go to sleep. Fortunately the next day we didn't hav to get up early! LOL

That night Sara woke up a few times and called me, I went to breastfeed her and she continued sleeping, and the next day at bedtime she went straight to her new room... One of those bittersweet moments of motherhood for me, I was glad to see he taking new step in her independence and yet I was sad to close a stage.

Today

Alejandro started sleeping through the night when he finished breastfeeding, at around 26 months old. At that time we had another small transition that any of us needed to stay with him until he fell asleep, but gradually he ceased to need our presence.

Sara still breastfeeds to sleep, I lie with her and I go when she falls asleep (except when I also fall sleep, LOL). Some nights she sleeps through the night and others she wakes up once or twice, at first she used to call me so I would go breastfeed her, but in the last couple of weeks she has decided that it is more practical to come and get into our bed so somehow she has gone back to sleep in our room for some part of the night, but far from seeing it as a step back, I see it as a sign of her independence "Why call Mom to come if I can go by myself whenever I want?" ^_^

No hurry, when the time comes she will sleep alone and spend the whole night in her bed. For now we try to enjoy the moment (when I get cornered at the edge of the bed I do not really enjoy it, but when she curls up next to me and I feel her warmth I melt) and think that each stage has its things and for better or worse all they end up passing.